Ponle freno a las rebajas

Espero que hayas conseguido mantener la calma en esta última etapa de rebajas. Hace unas semanas os hablé de los criterios para organizar el armario vuestro según el estilo de vida que llevéis, lo que queréis trasmitir, y lo que realmente os favorece. Hoy pasamos a la siguiente fase, ¡Hoy nos vamos de compras! 

El primer paso, crucial, es que hagas una organización previa. Teniendo en cuenta como están las cosas, hemos de salir a tiro hecho así que empieza por revisar tu armario. 

Separa aquello que esté en mal estado y si no ves la manera de darle una segunda oportunidad, haz una bolsa para donar o regalar. ¡Darle una segunda vida a tus prendas es un magnífico hábito que puedes adoptar!

Es indispensable que cuidemos nuestras prendas. Como consejo, para mí es vital tener en casa una máquina de quitar bolas para los jerséis, un rollo quita pelos, por supuesto además un kit básico de costura y por último, toallitas de bebé y crema nívea de lata para todos tus bolsos y artículos de piel en general. 

Una vez tengas todo en perfecto estado de revista, pasamos a meternos con la organización por colores del armario. Para ello amontona en una superficie la ropa por colores. Vete organizando todo como si se trátese de una caja de colores. Por ejemplo, 

• Pantalones: blancos, crudos, negros, azules.... 

• Camisas: lo mismo, blancos, crudos, amarillos, naranjas, rojos 

• Bolsos: lo mismo

Y así con todas las prendas; zapatos, pañuelos, jerséis...

 Teniendo en mente el blog del fondo de armario  (https://www.monicacuetara.com/blog/como-crear-tu-fondo-de-armario-ideal) apunta lo que creas que te hace falta y pasemos al siguiente paso. 

Me gustaría recomendarte que lo básico que no necesites probarte lo pidas por internet. Para muchos de nosotros que ya tenemos todo lo básico comprado, las rebajas las utilizaremos para comprar artículos especiales.

Os recomiendo no ir a tiendas demasiado grandes y comunes. Puedes utilizar estas tienda para los básicos pero los artículos especiales han de ser los que nos den nuestro toque diferenciador. Prueba sitios diferentes, la idea es destacar y no coincidir con la misma camisa que tu amiga en una cena. Además, es nuestro deber ayudar a las pequeñas empresas locales. 

He localizado una tienda muy especial en la que cuidan tremendamente la calidad, los tejidos y sobre todo el consumo consciente de la ropa. ¡Me ha encantado! En esta foto llevo la Camisa Diane Animal Dark (https://clo.es/shop/moda/otono-invierno/camisas-y-tops-aw/camisa-diane-copia/) y la falda Diane Cintura Animal Dark (https://clo.es/shop/moda/otono-invierno/faldas-y-pantalones-aw/falda-diane-animal-dark/)

He realizado mi compra teniendo en cuenta; 

1.     Los colores perfectos para mi

2.     Las formas de las prendas que me favorecen

He escogido prendas que en este momento son tendencia pero que aun así puedo ponérmelas siempre ya que se encuentran dentro de lo que yo defino como “mi estilo personal”, es este estilo personal el que nunca pasa de moda para uno mismo.  Además, otra de mis prioridades era que fueran muy versátiles.  Puedo utilizar todas ellas en cualquier temporada del año y combinándolas de distintas maneras, con pocas prendas tienes infinidad de conjuntos. Os recuerdo que tenéis un descuento del 10% en la web de https://clo.es utilizando el código MONICACUETARA10

Sigue estos consejos para tus compras y te aseguro que acertarás. 2020 fue el año más caliente de la tierra, en 2021 ya no estamos para consumir de manera desmedida y sin conciencia. Ten en mente las 3 Rs sagradas de la moda: recicla, reutiliza y reduce. Busca calidad, busca ser tu misma en tu mejor versión con prendas especiales y auténticas. ¡Busca compras inteligentes y sostenibles!

Cuerpo, emoción y racionalidad. Las competencias necesarias para el futuro próximo

Hay dos factores que nos acompañan de la mano en todas las decisiones que tomamos y estos son, el qué y el cómo. Anteriormente únicamente le dábamos importancia al “qué” hasta que el “cómo” entró en escena y nos demostró que la forma también es crucial ya que es aquello que los agentes externos perciben.

Si te encuentras en un momento en el que no estás evolucionando, párate y cambia el “qué” y el “cómo”. El pasado es historia pero debemos aprender de él las lecciones que nos da y descifrar que debemos cambiar en nuestros ámbitos de acción del presente. Dejar atrás la resignación y el pensamiento lineal que nos persigue es el primer paso para alcanzar una evolución. 

 Existen 3 meta competencias básicas que debemos tener presentes cada vez más en esta revolución de comunicaciones que estamos experimentando. 

 1ª Gestión de la racionalidad

 Queremos tener todo bajo control y a veces esto nos juega una mala pasada, intentamos controlar el resultado de nuestras acciones  Es realmente cuando consigamos cambiar al interpretación de una acción como realmente lograremos cambiar la respuesta que obtendremos. 

 2ª Emocionalidad para sostener la acción

 La inteligencia emocional es un must en esta generación, el conocimiento y manejo de las emociones nos darán la capacidad de lograr aquello que deseamos. Es esencial saber generar en uno mismo y en los demás la emoción que deseamos en cada momento, ciertamente hay una parte que se encuentra fuera de nuestro control pero la acción anhelada si viene dotada de emoción por nuestro lado será casi siempre la deseada. 

3ª Gestión de la corporalidad

 Olvidamos que el lenguaje no verbal comunica mucho más de lo que creemos. Lo que sentimos impacta en lo que pensamos y viceversa y todo ello lo comunicamos con nuestro cuerpo queramos o no. Hay palabras y posturas que nos capacitan y potencian, al igual que existen palabras y posturas que nos limitan. Nuestro cuerpo genera en los demás emociones y pensamientos, es decir, si controlas esto controlarás un poco más tu alrededor. La presencia como tal podemos dividirla en 4 dimensiones 1) Columna y cabeza 2) Gestos (manos y brazos) 3) La parada ( piernas y pies) 4) Respiración. 

 Si tomamos conciencia de estos 4 elementos y los convertimos en nuestra arma secreta tendremos el control para inducir en otros emocionalidad y racionalidad. Teniendo bajo control y gestionando correctamente el lenguaje no verbal podrás mostrar y transmitir aquello que deseas.  

A través de estas habilidades tu imagen no verbal se comunica con los demás, dentro de muy poco os presentaré un nuevo curso en el que trataremos cómo implementar y mostrar las habilidades blandas más demandadas y descubriremos el gran poder que tienen las habilidades blandas en nuestro día a día. ¡Estad atentos!