La psicología de los precios

¿Has vuelto a caer en la tentación? ¿Has vuelto a comprar unos zapatos que no te hacen falta?  

Muchas de las compras que hacemos en nuestro día a día dependen de la afinidad que tenemos con las marcas, pero sobre todo, con el precio del producto. 

La psicología del precio tiene un rol muy importante en el marketing que conoce cómo funciona la mente humana teniendo en cuenta los factores sociales, políticos y culturales de su entorno. De esta forma puede influir en las decisiones de compra de sus potenciales consumidores. 

Hay varias estrategias que han influenciado en el porque te has comprado “esas zapatillas de Adidas” que no necesitabas, como por ejemplo las restricciones de tiempo artificiales (descuento hasta el 31 de julio) o estableciendo precios más bajos a un número entero. Un precio es más atractivo cuando el dígito izquierdo cambia. Un céntimo de diferencia entre 3,80 y 3,79 no tiene importancia. Sin embargo, un céntimo de diferencia entre 3,00 y 2,99 lo cambia todo. ¿Por qué es el dígito de la izquierda tan importante? Tiene que ver con la forma en la que nuestro cerebro codifica los valores numéricos.

Es algo que hacemos tan rápidamente (más allá de la consciencia), que codificamos el tamaño de un número antes de terminar de leerlo. Thomas y Morita (2005) lo explican:

“...al evaluar “2,99”, el proceso de codificación de magnitudes empieza en cuanto nuestros ojos encuentran el número 2. En consecuencia, la magnitud percibida de 2,99 queda anclada al dígito que está más a la izquierda (es decir, 2) y se vuelve significativamente inferior a la magnitud 3,00” (página 55).

 En definitiva, todos hemos sido victimas del ,99 pues a lo largo del día, las personas tomamos una media de 35.000 decisiones y tan sólo somos completamente conscientes de una pequeña parte de ellas. Por ello, queremos invitarte a ser parte de nuestro experimento: la siguiente vez que compres algo, ¡analiza si estás siendo víctima del ,99 y compártelo con nosotros! ¡Estamos deseando escuchar tu historia! 

Dos generaciones. Dos mundos

La globalización ha supuesto un antes y un después en la vida de todas las generaciones, sobre todo en lo relacionado con la comunicación. Si lo pensamos detenidamente, es la primera vez que en la historia de la humanidad conviven tantas generaciones y esto ha sido principalmente gracias a que vivimos más años y que las condiciones de vida han mejorado enormemente. Aprovechar este fenómeno es clave para las marcas y para nosotros mismos ya que la manera en la que nos relacionamos con las demás generaciones es importantísima. 

Hace poco comentaba con una amiga las diferencias que existían especialmente entre la Generación Z (los nacidos entre el 97 y 2012) y la de los Baby Boomers (a la que pertenecen aquellos que nacieron entre el 46 y el 64).  Por ejemplo, la Generación Z es la primera generación a la que se le dirigieron campañas publicitarias durante su niñez. Hasta el momento, el marketing se había centrado únicamente en las generaciones adultas como principales adquisidores. Este cambio fue crucial para todas aquellas marcas que tenían como público objetivo a los niños. 

Otra cosa muy llamativa es el hecho de la atención plena que cada generación es capaz de mantener. A lo largo de los años y con la llegada de las nuevas tecnologías y avances, cada vez es más sencillo llevar a cabo el “multitasking”, de esto sabe mucho la Generación Z ya que se ha coronado como la líder en realizar el mayor número de tareas a la vez. Esto, evidentemente tiene su parte mala y es que la atención plena de esta generación es de únicamente 8 segundos en contraposición con los Baby Boomers que tienen alrededor de20 segundos. Esto es clave para las marcas, ya que tienen 8 segundos para captar su atención o sino serán “omitidos”. 

En cuanto al uso de la tecnología, el hecho de que hayamos implantado en nuestras rutinas diarias tantos aparatos electrónicos diferentes hace que ambas generaciones utilicen al fin y al cabo los mismos. La diferencia está en cómo los utilizan, los estudios han encontrado que mientras que los Baby Boomers utilizan por ejemplo el teléfono móvil para realizar una acción ( ya sea llamar o enviar un mensaje), la Generación Z lo utiliza de manera recreativa y sin un objetivo previo.  Respecto a las horas de uso que hacen de estos aparatos, no varía mucho ya que la vida laboral para ambas generaciones es casi al 100% de las veces delante de una pantalla. 

Otra diferencia muy clara llega en el momento de ir a comprar algo, la Generación Z destina 10 minutos en encontrar el producto que desean y darle a “comprar” mientras que los Baby Boomers prefieren acudir a una tienda física para llevar a cabo la acción de comprar. Aún así, ambas hacen uso de las compras online pero, gana por una gran diferencia la Generación Z. 

Con solo estas diferencias percibimos la diferencia abismal que existe entre dos generaciones que coexisten en el mismo espacio-tiempo. Nos lleva a pensar por ejemplo ¿Qué diferencias existirán en lo referente a la restauración? ¿Y respecto a la imagen, qué importancia le da cada uno?  Dos generaciones. Dos mundos 

Si confías en ti, salimos ganando todos

"Para establecer una verdadera confianza en uno mismo, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y de lo negativo de nuestra vida". 

- Denis Waitley

El otro día escuché una charla TED sobre confianza que me inspiró y quiero compartir con mi gente. 

La confianza es la diferencia entre estar inspirado y pasar a la acción, entre intentar algo o hacerlo hasta conseguirlo. Nos ayuda a seguir adelante incluso cuando fallamos. 

Encontrar la confianza no es un deporte en solitario, sino que se requieren 3 elementos para que pueda surgir, estos son; permiso, comunidad y curiosidad. A través de darnos el permiso crece en nosotros la semilla, la comunidad que nos rodea es lo que hace que se nutra esa confianza y finalmente la curiosidad la reafirma. Es decir, necesitamos a los demás para que esto funcione y por ello debemos encender la llama en los demás. Teniendo confianza en uno mismo inspiramos y servimos de ejemplo para aquellos que están construyendo sus creencias. 

Es un error decir que carecemos de ella por completo ya que en todos existe un ápice que espera ser atendido. Sin darnos cuenta estamos construyendo una sociedad que premia la confianza en algunas personas y castiga la confianza en otras y esto hace que mucha gente decida guardarse en el bolsillo las ganas de creer en si mismo. 

Para algunos de nosotros, la confianza es “la opción”. Sería nuestra mayor vergüenza ver cómo nuestras mejores ideas no se llevan a cabo y nuestros sueños más brillantes se quedan sin alcanzar, todo porque nos falta el motor de la confianza. Nuestros objetivos, por muy altos que sean, son alcanzables si confiamos en nosotros. 

Te dejo una receta sencilla para desarrollar tu aclamada e imprescindible confianza: 

+ 1 kilo de “conócete”:  Trata de conocer a la perfección tus puntos fuertes y débiles. Eso también significa que sabes exactamente en qué áreas de tu vida te sientes seguro y en qué áreas necesitas trabajar.

+ 4 cucharadas de no procrastinar: Cuando estás preparado para hacer algo, tienes más confianza en tu capacidad para realizar esa tarea con éxito.  

+300 gramos de piensa en tu apariencia: La gente puede saber mucho de ti y de tu nivel de confianza por la forma en que te presentas. Eso incluye tu forma de vestir y tu lenguaje corporal. Tu marca personal son tus cimientos sobre los que construir tu confianza.

+ 100 ml de mantente positivo: El positivismo es un componente clave para construir la confianza en uno mismo. Si no aceptas el fracaso y te mantienes positivo, te convertirás en una persona más segura de sí misma.

Os dejo una última reflexión: en primer lugar, recuerda a la primera persona que creyó en ti y que te dio permiso para tener confianza. Ahora pregúntate: ¿Quién en tu vida necesita que creas en él ahora?

Nadie quiere ser tratado mal, o lo que es lo mismo, maltratado

Hoy quiero hablaros de normas básicas para la atención al cliente en Hostelería. Una de las principales razones por las que un cliente no vuelve o repite sitio es un mal servicio.

Como la mayoría de vosotros sabéis, lo primero que hago cuando un cliente me contrata es acudir a sus establecimientos. Hago esto para comprobar cuál es el sentimiento del cliente final, es decir, me pongo en la piel de aquellos que visitan el establecimiento para vivir en primera persona su experiencia. Suelo hacerlo durante unos 15 días antes de que me presenten ante el equipo formalmente. Los primeros días acudo y observo muy amablemente y a lo largo de los siguientes días mi nivel de exigencia va subiendo. 

En este momento me encuentro en un proceso de consultoría corporativo y ayer fue mi cuarto día visitando otro de los establecimientos de mi cliente. 

Muy amablemente pedí al gerente si me podían acercar la lámpara de calor ya que no había más clientes alrededor, ante esto recibí una negativa directa seguida de un “No, por si llegan más clientes a lo largo de la tarde”

Muy calmada mi respuesta fue: ¿Qué le parece que acerquemos la mesa a la lámpara y si llegan más clientes, nos movemos inmediatamente? Ante esto el gerente no pudo negarme la lámpara pero ya era tarde, me había sentido fuera de lugar y “maltratada”. 

En mi cuestionario voy valorando con nota del 0 al 10 cada uno de los detalles de imagen corporativa y emocional en la postura del cliente final para ayudarme a redactar el informe final. Gracias a esto soy capaz de definir a la perfección cuáles son los puntos bajos de la imagen y podemos pasar a cómo mejorar la imagen con la ayuda de mi equipo. En este caso, la amabilidad del camarero fue valorada con un “0” . 

Este blog, está dedicado a los que estáis en el sector de la hostelería y aquellos que trabajan de cara al público y ahora estáis pasando un momento duro económicamente.

A continuación os voy a enumerar una serie de pautas, con estas podréis hacer que vuestro personal mejore notablemente. Tu branding depende de tu personal,  Son las personas de la primera fila las que realmente te representan.

Una vez por semana, o como mínimo una vez cada dos semanas dales una charla de 15 minutos, cuéntales como vais, la situación real con transparencia, hazles partícipes del negocio, escucha sus quejas, valora su trabajo y recuérdales estos 10 importantes puntos;

1. Una buena imagen personal: Es vital ir impecablemente duchado y peinado, con el uniforme perfectamente ataviado. Recuerda, NADA DE PERFUMES, únicamente colonias y muy suaves. La comida o lo que sea que ofrezcas es lo que tiene que olerse/percibirse. La imagen del local también es la imagen de quien trabaja allí. Si tu estás limpio, el local parecerá más limpio aún.

2. Disponibilidad para atender y ayudar a los clientes: Mira siempre a la cara al cliente cuando os estéis comunicando, deja de hacer otras cosas cuando te habla (siempre que sea posible). Atiéndele como a ti te gustaría que te atendiesen, dale tu atención plena durante esos minutos. 

3. Esfuérzate en conocer a tu cliente: ¿Hay algo más alargador que se acuerden de uno? A todos nos gusta que si volvemos de manera continua a un establecimiento el camarero acabe acordándose de cómo me gusta el café, o de qué suelo beber. Esa cercanía siempre se agradece.

4. Ten una actitud positiva y se cortés en todo momento: Ya que estás ahí, haz la vida agradable para ti y para tu cliente. ¡Trabajas de él! ¡Sonríe siempre!

5. No digas NO, busca una solución:  Hay muchas maneras en las que puedes solucionar las peticiones del cliente. Haz un esfuerzo para ello, o por lo menos que se note que lo has intentado. ¡Sin excusas! 

6. Escucha con atención y exprésate con claridad: Insisto en esto mucho, sentir que no te están escuchando es una sensación amarga que aleja a los clientes. Haz que se sienta cómodo. Ponte en su lugar.

7. Respeta a tus compañeros y trabaja en equipo: Eso se nota. Es un gusto sentir un buen ambiente de trabajo, respeto y equipo para el cliente, y por supuesto para ti.

8. Convierte las quejas en oportunidades para mejorar: Cada queja es un reto a mejorar para ti, todos los comentarios aportan la oportunidad de cambiar algo.  Pruébalo y verás que bien te sientes. Nunca te las tomes a mal, solo quieren que mejores.  

9. Aprende y mejora tus habilidades y conocimientos. Fórmate cada día. Di que si siempre que te ofrezcan un curso o formación, apúntate a todo. ¡Y lee mucho!

10. Y por último, conoce bien el destino en el que te encuentras o el país de origen de tu cliente. No será lo mismo el trato que debas tener con un americano, que con un venezolano o un español. Observa y actúa en consecuencia. Si duda, mantén distancia, mucha atención y habla con respeto, y que el cliente te marque la pauta.

Tener en cuenta estos 10 puntos es crucial para el correcto funcionamiento de un establecimiento, el World Economic Forum ha dicho recientemente que en estos tiempos el 45% de el éxito de un establecimiento depende de su personal. Es decir, de tu branding. 

2021, el año del branding

Hace poco salió un artículo de “The Economist” que llamó mucho mi atención, en él hacían una serie de proyecciones sobre el año 2021 y el papel crucial que jugará la tecnología. 

Como dijo Aristóteles en la Antigua Grecia “el ser humano es un ser social”, es decir, necesitamos relacionarnos con nuestro ambiente para sobrevivir. No hemos de tomarnos al pie de la letra dicha afirmación pero sí su intrínseco sentido. Hemos presenciado como poco a poco nuestras interacciones sociales han disminuido, hemos pasado al trabajo a distancia y a dar clase de manera virtual. Nos hemos dado cuenta de que no era necesario acudir a la oficina o a la escuela para poder ser productivos. Las reuniones han pasado a ser videollamadas y las presentaciones se realizan a través de plataformas online. Nos despedimos de los viajes de trabajo tal y cómo los conocíamos y pasamos a descubrir una vorágine de programas que los sustituyen. 

Estamos a un paso de la realidad virtual que vemos en las películas, aparecerán sofisticados sistemas que nos permitan disfrutar de experiencias que anteriormente exigían una presencialidad como por ejemplo los cines, los teatros, las carreras de caballos...pero esta vez desde nuestro salón. 

Siendo optimistas, hablan de un regreso del turismo en el segundo cuatrimestre pero siempre de la mano de la tecnología y la asistencia digital con el fin de disminuir al máximo la interacción innecesaria con compañías de turismo o personal de un hotel. En esta misma línea predicen que tendrá lugar una modernización de las ciudades y sus infraestructuras para volverlas más apetecibles al público. 

Le dan una gran importancia al mundo empresarial. Como pasamos más rato delante del ordenador y con nuestro teléfono móvil en la mano que nunca, exigimos que haya un manejo de nuestros datos personales mucho más transparente y creíble. Las empresas que no sean capaces de ofrecernos esto, lamentablemente, no sobrevivirán. 

De la misma manera que lo harán las empresas que se estanquen y no actualicen sus servicios en relación con las nuevas tecnologías y nuestras exigencias. El 2020 fue el año que hizo desaparecer a las empresas tradicionales y allanó el camino para las nuevas en las que se necesita cada vez menos personas y más Inteligencia artificial. 

Aquí es donde entramos en el juego de la Imagen de Marca y la ejecución de un branding exquisito. Las marcas que sepan jugar con su potencial y cuiden su imagen serán aquellas que el público reciba con los brazos abiertos. Se pueden copiar los productos de una marca, pero su credibilidad, prestigio y reputación no. Ahora más que nunca, las empresas quieren demostrar su actualización, refrescar su identidad y apostar por la evolución. 

2021 es el año del branding, tu marca vale y es el momento de demostrarlo. Y tú…¿Qué opinas?

Conviértete en un anfitrión estrella

Debido a las nuevas reglas que entran en vigor en España estos días, pasaremos a no poder tener invitados en casa. Creo por ello que es le mejor momento para repasar y practicas con los tuyos los trucos para que puedas convertirte en el mejor anfitrión. Con los años nos acostumbramos a tener una misma rutina pero confía en mí y trata de darle un nuevo giro, verás como la próxima vez que tengas invitados en casa quedarán maravillados. 

Ya sea para una comida entre tus amigos o una cena de cumpleaños estos serán los concejos básicos que debes recordar. A continuación te lo explicaré paso por paso ya que muchas veces nos estancamos con la frase ¿Qué hago primero?

1. Envíar las invitaciones. Recuerda siempre decir cuál es el código de vestir, esto es imprescindible para que tus invitados se sientan cómodos. En las invitaciones debe ir la hora y siempre pedir confirmación (necesitas esta información para poder colocar la mesa correctamente). Si el evento es informal, evita utilizar WhatsApp para informar a tus invitados, lo primero que has de hacer es realizar una llamada a tus invitados para formalizar la invitación y seguidamente cuando hayas informado a todos puedes pasar a realizar un resumen de la invitación por WhatsApp para que no se pierda ni un detalle ( como la hora o el lugar).  

2. Una vez tengas la confirmación de tus invitados ya puedes planear la mesa. Para la mesa tienes dos opciones; contratar un catering u organizarlo tú.

• Si has escogido la primera opción, el paso más crucial es conocer si tus invitados tienen algún tipo de intolerancia. Una velada puede irse al garete si este detalle se pasa por alto. 

• Si has escogido la segunda opción, ten en cuenta que tu anfitrión tienes que estar siempre presente y disponible en el evento por lo que la comida debes dejarla preparada para no desatender a tus invitados. 

Ahora seguimos con la parte divertida y en la que muchas veces si no tienes el conocimiento es la que más dudas te trae ¿Cómo colocamos la mesa? Lo primero que debes tener en cuenta es que todo lo que coloques en la mesa le dará una pista a tus invitados del tipo de comida que servirás y cómo deberán utilizar los cubiertos, sigamos el ejemplo a continuación:

Imaginemos que nuestro primer plato es una crema (fría o caliente), de segundo plato es una carne con verdura y de postre una tarta. A partir de este menú colocas tu mesa. ( debajo del texto encontrarás una imagen descriptiva donde podrás ver claramente la distribución de la mesa)

1. La base puede ser un mantel de mesa; individual o las dos opciones al tiempo, como prefieras. Lo único que debes recordar es que la vajilla combine. Aquí nuestro tema de la psicología del color adquiere gran importancia, tus colores y el de los espacios de tu casa también van a afectar. 

2. Después colocamos el bajo plato (aquel que va justo debajo del plato llano). El siguiente plato es un plato hondo o un bol (ya que nuestra entrada es una crema).

3. Ahora colocamos los cubiertos… aquí viene la parte interesante. Estos siempre se colocan de afuera hacia dentro. Es decir si nuestro primer plato va a ser la crema, la cuchara deberá ser la primera a nuestro lado derecho y el siguiente deberá ser el cuchillo ya que nuestro segundo plato será la carne.  En nuestro lado izquierdo solo estará un tenedor (para el segundo plato).

4. Y ahora…¿Dónde colocamos los cubiertos del postre? Como es una tarta blanda y no necesitamos cuchillo, colocaremos un tenedor (derecha) y una cuchara (izquierda).

5. ¿Cómo colocamos las copas? Primero la copa de vino blanco, después vino tinto y por último la copa de agua.

6. La servilleta la puedes poner de forma triangular o en pico y la puedes colocar a la derecha o a la izquierda. Si vas a colocar plato de pan, recuerda siempre se colocarlo en el lado izquierdo.

Una vez organizada tu mesa, podrás seguir con los siguientes preparativos. Ya sea la decoración o ambientación del lugar. Recuerda que  aunque haya muchas reglas en protocolo lo que siempre te ayudará es utilizar el sentido común. Espero que con estos tips te conviertas en el anfitrión estrella que deseas.

Si te quedas con alguna duda escríbenos un email a admin@monicacuetara.com y te atenderemos lo antes posible. 

Ponle freno a las rebajas

Espero que hayas conseguido mantener la calma en esta última etapa de rebajas. Hace unas semanas os hablé de los criterios para organizar el armario vuestro según el estilo de vida que llevéis, lo que queréis trasmitir, y lo que realmente os favorece. Hoy pasamos a la siguiente fase, ¡Hoy nos vamos de compras! 

El primer paso, crucial, es que hagas una organización previa. Teniendo en cuenta como están las cosas, hemos de salir a tiro hecho así que empieza por revisar tu armario. 

Separa aquello que esté en mal estado y si no ves la manera de darle una segunda oportunidad, haz una bolsa para donar o regalar. ¡Darle una segunda vida a tus prendas es un magnífico hábito que puedes adoptar!

Es indispensable que cuidemos nuestras prendas. Como consejo, para mí es vital tener en casa una máquina de quitar bolas para los jerséis, un rollo quita pelos, por supuesto además un kit básico de costura y por último, toallitas de bebé y crema nívea de lata para todos tus bolsos y artículos de piel en general. 

Una vez tengas todo en perfecto estado de revista, pasamos a meternos con la organización por colores del armario. Para ello amontona en una superficie la ropa por colores. Vete organizando todo como si se trátese de una caja de colores. Por ejemplo, 

• Pantalones: blancos, crudos, negros, azules.... 

• Camisas: lo mismo, blancos, crudos, amarillos, naranjas, rojos 

• Bolsos: lo mismo

Y así con todas las prendas; zapatos, pañuelos, jerséis...

 Teniendo en mente el blog del fondo de armario  (https://www.monicacuetara.com/blog/como-crear-tu-fondo-de-armario-ideal) apunta lo que creas que te hace falta y pasemos al siguiente paso. 

Me gustaría recomendarte que lo básico que no necesites probarte lo pidas por internet. Para muchos de nosotros que ya tenemos todo lo básico comprado, las rebajas las utilizaremos para comprar artículos especiales.

Os recomiendo no ir a tiendas demasiado grandes y comunes. Puedes utilizar estas tienda para los básicos pero los artículos especiales han de ser los que nos den nuestro toque diferenciador. Prueba sitios diferentes, la idea es destacar y no coincidir con la misma camisa que tu amiga en una cena. Además, es nuestro deber ayudar a las pequeñas empresas locales. 

He localizado una tienda muy especial en la que cuidan tremendamente la calidad, los tejidos y sobre todo el consumo consciente de la ropa. ¡Me ha encantado! En esta foto llevo la Camisa Diane Animal Dark (https://clo.es/shop/moda/otono-invierno/camisas-y-tops-aw/camisa-diane-copia/) y la falda Diane Cintura Animal Dark (https://clo.es/shop/moda/otono-invierno/faldas-y-pantalones-aw/falda-diane-animal-dark/)

He realizado mi compra teniendo en cuenta; 

1.     Los colores perfectos para mi

2.     Las formas de las prendas que me favorecen

He escogido prendas que en este momento son tendencia pero que aun así puedo ponérmelas siempre ya que se encuentran dentro de lo que yo defino como “mi estilo personal”, es este estilo personal el que nunca pasa de moda para uno mismo.  Además, otra de mis prioridades era que fueran muy versátiles.  Puedo utilizar todas ellas en cualquier temporada del año y combinándolas de distintas maneras, con pocas prendas tienes infinidad de conjuntos. Os recuerdo que tenéis un descuento del 10% en la web de https://clo.es utilizando el código MONICACUETARA10

Sigue estos consejos para tus compras y te aseguro que acertarás. 2020 fue el año más caliente de la tierra, en 2021 ya no estamos para consumir de manera desmedida y sin conciencia. Ten en mente las 3 Rs sagradas de la moda: recicla, reutiliza y reduce. Busca calidad, busca ser tu misma en tu mejor versión con prendas especiales y auténticas. ¡Busca compras inteligentes y sostenibles!

CULTURAS BAJO LA NIEVE: EEUU, Japón y España

Hace tan sólo 24 horas que nos despertamos con un manto blanco de casi 50cmen las calles de Madrid. En un abrir y cerrar de ojos nuestra normalidad se ha puesto patas arriba y nos hemos colapsado entre copos de nieve.  Hoy he tenido la suerte de poder conversar con un amigo Americano-Japonés cercano con el que he podido conversar acerca de lo diferentes que serían las reacciones de EEUU y Japón ante una situación similar. Esto nos recuerda que en situaciones de protocolo social hemos de tener siempre en cuenta las diferencias que existen entre las culturas. 

 En Japón por ejemplo, sea lo que sea que haya en la calzada; nieve, hojas o ramas, la gente sale a las calles a ayudar ya que la prioridad es volver a la normalidad. Nosotros hemos puesto por delante el episodio previo de disfrutar de la nieve y a continuación hemos sacado a relucir nuestra vena solidaria. 

 En EEUU según la ley eres responsable de tu parcela y la zona de la acera que corresponde a esta por lo que lo primero que hubiera hecho un americano ante esta situación hubiera sido ponerse manos a la obra a quitar la nieve de su entrada. A pesar de que cada estado sea un “país” diferente, la acción civil es fuertemente requerida por el gobierno en una catástrofe natural o emergencia climática. Poniéndonos en esta situación, de haber ocurrido esta nevada en EEUU los mecanismos de respuesta hubieran sido ejecutados rápidamente y posiblemente no se hubiera colapsado el ritmo de la sociedad. Quiero hacer un apunte y es que comprendo a la perfección que Madrid posee otras prioridades antes que tener cientos de máquinas quitanieves aparcadas a la espera de actuar, ya que esta situación ha sido puntual. 

Yendo un poco más allá, hemos hablado de cuál es el aspecto mas negativo en casa sociedad. En EEUU es la mentira y en Japón el conformismo que se tiene con la sociedad. Por ejemplo, en Japón la sociedad es autodidacta por lo que cada individuo conoce su responsabilidad social y hace uso de ella para que la sociedad funcione en todo momento. Una gran diferencia que me ha llamado la atención ha sido cuando hemos comentado los objetivos de un encuentro casual; en España tratamos de que la otra persona se vaya con el mejor sabor de boca posible tras encontrarnos con esta mientras que en Japón el objetivo primordial es que la persona se mantenga en la misma línea, que se mantenga neutral y sus emociones no varíen. Esto es porque el respeto hacia el otro es uno de los pilares más importantes. 

 Poniéndonos en el punto de mira y siendo yo española, conozco que lo peor que tenemos como sociedad es la envidia, un japonés diría que lo peor es nuestra necesidad de entrometernos en la vida de los demás y un americano opinaría que nuestra falta de ambición y vagueza son nuestros puntos flacos. Por otro lado, tanto un Japonés como un Americano opinan que lo mejor de la cultura española es nuestra “akarui” es decir nuestra pasión y alegría. 

 Volviendo a la curiosa situación que hemos vivido estos días, hemos criticado al gobierno pero a la vez hemos sacado lo mejor de la situación; trineos tirados por perros, pistas de esquí inventadas, paseos con raquetas, muñecos de nieve...Jamás cesaré de sorprenderme con los Españoles. Ha sido muy bonito también la solidaridad que ha relucido en todo momento, coches 4x4  trasladando a médicos y a enfermos, gente socorriendo a aquellos que se habían quedado atascados, quedadas para retirar nieve... A uno que pillaban por la calle con pala y cubo ha dicho “Como ciudadano es también mi competencia velar por el bien común"

Con todo esto os recalco la importancia que tiene el protocolo, el conocer cómo reacciona cada persona en cada situación dependiendo de su nacionalidad. Espero que estéis todos sanos y salvos y que hayáis podido disfrutar de este caos que ha traído Filomena a nuestras puertas. 

Como un guante

Así es como nos gustaría que nos quedara todo. Que las formas, los volúmenes, los cortes, los ceñidos se ajustaran a nuestros cuerpos como una segunda piel.  Una de las cosas que más he visto a lo largo de mi vida en el mundo de la Imagen Personal ha sido la cantidad de clientes que erróneamente creían conocerse a sí mismos. 

 El primer paso de mis asesorías me gusta dedicarlo a una entrevista personal en la que conozco más a fondo a la persona, esto suele chocar a los clientes ya que muchos en un principio consideran que es innecesario tal nivel de introspección. Todos ellos, han reconocido al final del servicio lo significativo que ha sido para ellos indagar más en su autoconocimiento ya que ahí es donde yacen las bases de la Imagen Personal. 

 Conociendo tu estilo de vida, tu estrategia personal y profesional, tus objetivos... con todo esto soy capaz de rescatar esa Marca Personal personalizada de la que solemos hablar. Con esta base ya bien definida pasamos a la siguiente fase, estudiar tus formas y colores para que cada prenda que toque tu cuerpo se convierta en la pincelada perfecta para un lienzo en blanco. 

 Tras escuchar vuestras propuestas decidimos hace unas semanas actualizar y renovar los Servicios Personales que ofrecíamos para adaptarnos a vuestras necesidades. Por ejemplo, en el servicio de “Vistiéndote” hemos configurado una nueva fase del proceso en la que con un máximo de 10 prendas te creamos diferentes looks ajustados a tu Imagen Personal ( morfología y visagismo, maquillaje, colorido...) 

Los productos que utilizamos para los bocetos están siempre a la venta y disponibles para el cliente por lo que si deseas que realicemos esto para ti y nos encarguemos de llevar a cabo las compras solo has de ponerte en contacto con mi equipo a través de admin@monicacuetara.com. Cada semana descubro marcas nuevas que me llenan de inspiración, esta semana he descubierto una marca Made in Spain y defensora del Slow Fashion que me ha entusiasmado. Se llama Clo ( www.clo.es) y sus diseños artesanales y sostenibles me han dejado prendada. Tienen un showroom en la calle Lérez 3-5 que te recomiendo visitar si tienes que  finalizar los últimos recados navideños. Además si vais de mi parte conseguiréis un 10% de descuento y a través de la página web también utilizando el código MONICACUETARA10. ¡Aprovecha para los regalos de reyes!

Aquí os dejo un ejemplo de boceto utilizando algunas de sus prendas ( abrigo, chaleco y top nude) que hemos realizado esta última semana para una clienta. 

• Briefing: Ella es directora de ventas en Japón.

• Cliente objetivo, empresarios de 45 a 65 años. Tiene 30 años y la imagen que necesita dar es de aprox 35/40 años

• Colorido: Verano 

• Morfología y Visagismo: Forma de cuerpo triángulo, alta, manos muy bonitas, cuello largo, cara cuadrada, verano, cadera ancha ( para disimular), piernas y brazos largos

Haz clic en el lateral de la imagen para ver el resto de opciones que le presentamos a la clienta. Pocas prendas, miles de opciones.

O generas valor con tu marca, o desapareces

Con la llegada a los medios digitales del storytelling  (narración de historias) se rompió la cuerda que unía a las marcas de lujo con los vídeos y la prensa. Las marcas ya no dependen de la publicidad como tal sino que su dependencia ahora se basa en la creación de contenido. ¿Sabías que el tiempo de atención máximo en una publicación de Instagram de una marca es de 6 segundos? Es decir, una marca tiene 6 segundos para cautivarte y engancharte para que decidas iniciar el viaje digital hasta su página web. 

 A la marca claro que le interesa que se vendan sus productos/servicios pero su principal objetivo es ese viaje digital inicial que se basa en una simple impresión. Como ya te he comentado en anteriores blogs, las impresiones lo son todo.

 Un buen contenido de un mal contenido significa la salvación o la desaparición de una marca, marcas como Balenciaga o Prada han sabido adaptar su contenido a las redes y se han visto beneficiadas enormemente frente a marcas como Zara o Givenchy que no han sabido hacerlo. Toda marca de lujo sabe que depende en la creación de valor.

 El caso del que más se habla es el de Chanel ya que a pesar de  estar presente en las redes sociales más significativas, no han invertido en un departamento de marketing ya que su presencia en redes sociales ha sido valorada como la más negativa de las marcas de lujo. Su contenido es repetitivo y no buscan interactuar con su público objetivo. 

 Otro caso comentado es el de Dolce & Gabbana. Es mundialmente conocido que Stefano Gabbana es famoso por sus comentarios fuera de lugar y “maleducados”, el problema es cuando esto contamina la imagen de la marca en redes sociales. Se dedicó a insultar abiertamente a numerosos personajes públicos ( Kate Moss y Selena Gomez entre otros) a través de las redes y a enviar comentarios racistas y misóginos a varios seguidores de la marca. Más tarde realizó un comunicado de prensa seguido de una disculpa pública pero ya era muy tarde y la mancha no se borrará fácilmente. 

 ¿Dirías que estas dos marcas están generando valor? 

 La respuesta es negativa. Y este es el problema actual: las marcas no están utilizando correctamente el mundo online.  En lugar de un espíritu de marca que habla el lenguaje de la audiencia moderna, tenemos una estrategia de contenido continua sin un target específico. En lugar de un punto de vista transmitido por una estética duradera, tenemos más campañas temporales que nunca. En lugar de inspirarse para contar sus propias historias, tenemos programas de marketing basasdos en  influencers y poco más. 

 El primer paso para frenar la caída en picado es reformular el posicionamiento de la marca y la narrativa de la que hablábamos antes. Todo ha de tenerse en cuenta y el equipo detrás de la producción de contenido ha de revisar y perfeccionar al milímetro cada campaña/video/publicación...

La narrativa es clave y las marcas de lujo han de recuperar el valor que les otorgaban los medios de comunicación tradicionales a través de las nuevas redes sociales. 

¿Qué corte de pelo me sienta mejor?

Se acercan las Navidades y es el momento perfecto para elegir el Fin de Año como el momento de hacerse un cambio de look. Hay una frase que me gusta mucho que dice “cuando una persona ha decidido cambiar su peinado es porque esta a punto de hacer un gran cambio en su vida”.

El primer paso antes de hacer un cambio radical de peinado es conocer la morfología de tu cara ya que dependiendo de la forma tu estilo será uno o el contrario, no es lo mismo tener un rostro redondo que uno rectangular. ¿Cómo puedes identificar tu tipo de cara? Te daré unos pequeños trucos para que puedas descubrirlo tu sol@,

Cara rectangular: Tiene una forma alargada y estrecha. ¿La clave? Dar volumen y ensanchar.
- Lo que te luce serán los flequillos largos o medios. Medias melenas. Las ondas son un must.

Cara cuadrada: Tiene una forma ancha y una mandíbula prominente (casi tan ancha como la frente). ¿La clave? Alargar y redondear.
- Utiliza desfilado, pelo más corto en la parte de arriba. Melenas largas. El pelo liso favorecerá muchísimo.

Cara redonda: Tiene una forma ancha. Mentón y frente amplios pero contornos suaves y redondos. ¿La clave? Ensanchar.
- ¿Un must? Volúmenes en la parte superior y evita en los lados. Pelo con movimiento y
desestructurados. La melena lisa a la altura de los hombros.

Cara ovalada: Es la más armónica de todas. ¿La clave? Puede usar cualquier tipo de corte
- Desde el flequillo, pelo largo o corto hasta ondas o liso. Puedes jugar con los cambios de looks que quieras.

Cara triangular: La mandíbula destaca. ¿La clave? Dar volumen a la altura de la sien.
- Las melenas desfilas son un must. El pelo a la altura del mentón o arriba de los hombros te
hará lucir estupenda. Flequillos rectos y largos.

Con estos prácticos consejos espero que puedas tomar una decisión mucho más sencilla a la hora de hacerte un cambio de look. Si tienes alguna consulta en especifica o quisieras tener una asesoría personalizada no dudes en contactarme enviándo un email a admin@monicacuetara.com

¡Carta de color personalizada!

Lo más importante para que tu armario funcione y además te saques el máximo partido es seguir siempre tus colores y utilizarlos como la mejor arma. El conocer tus colores es algo clave sobre lo que construir tu imagen ideal, tu colorido te hace funcionar. Cada uno de nosotros tenemos un único tono de piel. Los colores que más te favorecen deben ser los protagonistas de tu armario. El Servicio de Colorido (https://www.monicacuetara.com/personales-1/colorido-online) está con descuento hasta las 00:00, aprovecha la ocasión para obtener tu carta de color personalizada en solo 24h únicamente mandándonos 3 fotos ¡Estarás radiante!

Recuerda siempre utilizar los neutros en las zonas de tu cuerpo que no quieras que te miren y los básicos y complementarios para exaltar la partes del cuerpo que más te interesen. Mezclando tus colores ¡Todo te combinará con todo! hagas lo que hagas, nunca te equivocaras y lograrás mezclas muy especiales y originales. Tu armario tendrá un sin fin de posibilidades.

Si ya tienes tu carta de color aquí te dejo algunos trucos para sacarle incluso más provecho:

• Colores neutros: Aquellos que combinan con todo y que los utilizamos para hacer el esqueleto del Fondo de Armario. Esas prendas y accesorios importantes que nos durarán muchas temporadas.

• Colores básicos: Aquellos colores clásicos, que sin ellos nuestro armario y nosotros pareceríamos personas aburridas. Además, te favorecen muchísimo y llevaremos la atención del que nos mira a la zona del cuerpo que deseemos.

• Colores complementarios: Aquellos que dependiendo de las tendencias iremos incorporando cada temporada. Elegiremos prendas o complementos muy tendencia para ellos. ¡Son los que entrarán y saldrán continuamente y actualizarán nuestros looks!

Estas son las nociones básicas que debes tener. Eso si deben ser con luz natural, preferiblemente en exterior y solo una estando lo más moreno (bronceada) posible. Que se vea la máxima piel. Si estás con grupo de gente incluso mejor.

A partir de tus colores, comenzarás a comprar lo que realmente te favorece y potencia tus puntos fuertes.

* Si estas interesada en el servicio pero quieres más información antes de realizar la compra no dudes en enviarnos un correo a admin@monicacuetara.com

Demuestra tu profesionalidad con tu lenguaje no verbal

En el blog de hoy te traigo los 7 fallos más comunes que cometemos en la comunicación no verbal y cómo puedes arreglarlos para llevar tu profesionalidad a un nivel superior. 

 Como ya te he comentado en blogs anteriores, nuestra comunicación no verbal dice mucho más de lo que creemos. Constantemente con nuestros gestos, nuestros movimientos y nuestra postura estamos diciéndole algo a la otra persona. Por eso es crucial que conozcamos las claves de esta comunicación, para reconocer nuestros errores, modificar nuestras tendencias y  convertirnos en auténticos profesionales de nuestra comunicación “gestual/corporal”. 

 Muchas veces la naturalidad de esta comunicación nos impide realmente darnos cuenta de nuestros fallos, por ello te animo que para poner a prueba tus habilidades  a través de un ejercicio práctico: entabla una conversación con alguien tras leer este blog. Observa como actúa la otra persona cuando realizas estos “fallos”. En otro momento  inicia otra conversación con esa persona y práctica utilizando las correcciones que descubrirás en el blog. Cuando finalice la conversación pregúntale a la otra persona cómo se ha sentido en ambas situaciones y utiliza este feedback a tu provecho. ¿En cuál ha estado más cómodo? ¿En cuál se ha sentido comprendido y escuchado? ¿En cuál de las dos te ha notado más abierto y natural? 

 Ahora pasemos a la teoría que necesitarás para llevar a cabo este ejercicio, te presento los 8 fallos de comunicación no verbal que más cometemos en  nuestro día a día. 

1. Concentración vs Sonrisa : Erróneamente creemos que la manera de llegar al otro es a través de una cara de concentración cuando verdaderamente llegamos a la otra persona a través de un gesto natural y sonriente. La cara de concentración nos puede hacer parecer gruñones y en desacuerdo con lo que nos estén transmitiendo en ese momento. 

No tengas miedo de sonreír durante tus conversaciones cara a cara e incluso cuando hables por teléfono, te puedo asegurar que la otra persona lo notará. La gente quiere interactuar con personas positivas y seguras de sí mismas, así que haz lo que puedas para ponerte una sonrisa en la cara . Además ¡Sonreír disminuye el estrés y te hace más feliz! Todo es positivo. 

2. Aprende de un buen apretón de manos : A través del tacto conectamos con la otra persona, por ello a la hora de saludar con un apretón de manos la conexión que establezcas en ese instante marcará el resto de la reunión, velada o conversación. Para que sea perfecto debes dejar de lado la “debilidad”, debes tener una buena postura y dar un apretón firme ( que no rígido) manteniendo el contacto visual. Esto muestra tu seguridad en ti mismo y la confianza que pones en esa relación en ese mismo momento. Por la situación actual ya sea a través de un saludo entre codos, chocando los pies o con la mano en el corazón recuerda siempre mantener el cuerpo firme y dirigido a la persona a la que saludas con un buen contacto visual. 

 3. Colocación de las manos: Si tiendes a esconder las manos durante una conversación puedes aparentar ser una persona poco confiable e insegura. Tampoco quiero que las utilices sin parar ya que si las utilizas inútilmente puedes acabar distrayendo a la otra persona y aparentando ser poco profesional. Mantén la posición de las manos abiertas y acompáñalo de una posición corporal tranquila y erguida. 

4. Mantén el “eye to eye”: Nuestros ojos hablan, no hay nada que me guste más que coincidir con una persona que sabe comunicarse con sus ojos. La mirada acompaña las palabras y les aportan energía y emoción. Es clave mantener el contacto visual con la persona que tenemos delante en todo momento, no de manera rígida sino cómoda y natural teniendo en cuenta la situación que esté teniendo lugar. El contacto visual ayuda a la conexión y crea confianza. Acompaña la mirada del otro cuando esté comunicándose contigo y trata de no desviar la mirada, puede denotar aburrimiento y falta de interés. 

 5. Gestos nerviosos: Nuestros hábitos nos pueden jugar una mala pasada, si estás acostumbrado a chasquear los nudillos, dar golpecitos con los dedos, dar vueltas al pelo, morderte las uñas, el labio o un lápiz... lo primero que has de hacer es reconocer que lo haces. Trabaja para encontrar otras maneras de reducir tu estrés ya puede ser cruzando los dedos de las manos o visualizando algún recuerdo que te relaje. 

 6. Espacio vital : Ni mucho ni muy poco. No hemos de excedernos con la cercanía a la otra persona, hay gente que detesta que invadan su espacio vital de la misma manera que hay otros que critican la separación excesiva durante una conversación. Si te inclinas demasiado puede que te vean como alguien agresivo mientras que de la otra manera estás diciendo que no tienes interés ni compromiso con el otro. 

Busca el equilibrio con una postura neutral y abierta que esté dirigida y comprometida con la otra persona. 

 7. Cruce de brazos: Para mi es un rotundo no, si te fijas son muchas las personas que se cruzan de brazos durante una conversación. Esto demuestras que estás a la defensiva, distante y a la vez en contra de lo que te están diciendo. Haz todo lo posible por mantener los brazos en una postura natural, a los lados del cuerpo pero sin rigidez. 

Si quieres descubrir más sobre el poder de la comunicación no verbal, sus trucos y la manera de potenciarla y mejorarla puedes hacerlo en nuestro Curso de Habilidades Blandas (https://www.monicacuetara.com/formacion/habilidadesblandas) . En él podrás encontrar en sus más de 100 páginas un apartado especial sobre comunicación no verbal. 

¡NUEVO CURSO! Habilidades Blandas y Comunicación No Verbal

El siglo XXI se define por la introducción las máquinas en nuestra vida en un nivel mil veces superior al que vimos en la Industrialización. Hemos dado un paso más y hemos desarrollado dichas máquinas para que nos faciliten nuestro día a día. Con un teléfono móvil podemos realizar todas las acciones que hace 30 años hubiéramos necesitado 15 aparatos electrónicos diferentes para llevarlas a cabo, la inteligencia artificial nos rodea, el 5G, el automatismo... 

Ahora la cuestión es reconocer cuál es el papel que tiene el ser humano en este mundo robotizado. Cada vez más tenemos la obligación de mantener la estabilidad entre ambos mundos, entre la tecnología y la humanidad, por ello en esta era uno de los factores más importantes es nuestra inteligencia humana. 

Aquí es donde entran las habilidades blandas, las cuales son características de nuestra especie. Las personas, que hacen uso de estas habilidades, producen un alto rendimiento de sus capacidades emocionales y relacionales, y persiguen continuamente manifestar su mejor versión, tanto profesional como personalmente. Están además conectadas con la idea de responsabilidad, es decir, la capacidad de dar respuesta: ofrecer las más adecuadas  a diversas situaciones que se presentan en el día a día. 

 En este curso encontraréis 111 páginas de contenido de altísima calidad para utilizar en vuestro beneficio, en él realizamos un recorrido a través de las Habilidades Blandas más demandadas en esta nueva era profesional. Estudiamos cuál es el papel de cada una, cómo ponerla en práctica en nuestro día a día, de qué maneras perfeccionarla, cómo mostrarla en una entrevista y lo más importante: cómo mostrarla a través de la imagen.

 Asimismo, hacemos un estudio a fondo de la psicología del color para poder perfeccionar nuestra comunicación a través de la imagen y finalmente un curso sobre comunicación no verbal y lenguaje corporal.

Esperamos que disfrutéis de este curso tanto como hemos disfrutado nosotros al hacerlo.

¡Examen de morfología!

El conocimiento que nos aporta el saber sobre la morfología se convierte en nuestra arma secreta. Por ejemplo, aprenderías que puedes utilizar solapas anchas y hacia los lados para dar forma a tus hombros si así lo necesitaras. O para conseguir alargar y disminuir su grosor el truco está en marcar la base del cuello.

En nuestro curso de Morfología

• Te guiaré para que puedas identificar claramente la morfología tanto tuya como la de los demás. Aprenderás todos los detalles sobre las proporciones (tronco/piernas, cuerpo/cintura…)

• Analizaremos todas las partes del cuerpo desde el rostro hasta los pies y sus debidas adaptaciones.

• Aprenderás cuales son las formas adecuadas según el tipo de morfología corporal. Descubrirás que tipo de prenda te favorecen y cuales no, y de que manera puedes sacarle mayor partido a tu armario.

• Conocerás qué favorece y qué debe evitar cada tipo de cuerpo.

• Te enseñaré la metodología más sencilla para tomar medidas en cuerpos de mujer, hombre y niños.

El curso es online y al comprarlo recibes un pdf con la información. En todo momento tienes contacto conmigo para resolverte todas las dudas y comentarios que tengas. Aquí te dejo el link directo:

https://www.monicacuetara.com/formacion/morfologia-femenina-y-masculina

Si tienes alguna duda no dudes en escribirnos a admin@monicacuetara.com

Espejito, espejito ¿Qué color de pelo me sienta mejor?

Todas hemos sufrido el momento de decidir entre el color de pelo que mejor nos sienta. Para ello tenemos primero que entender que el matiz del tono que elijamos puede significar la diferencia entre elegir un color sin más o tu color más favorecedor de todos los tiempos. 

 ¿La clave? Está en la piel, si, como lo oyes. Tu piel esconde el secreto de tu mejor tono de cabello, su coloración puede ser o de tonos fríos o de tonos cálidos y esto es lo que nos ayudará a decidir.  También habría que tener en cuenta la morfología de la cara para un sobresaliente.

Guía para encontrar el tono de tu piel

 La mayoría de la gente se clasifica en tres categorías: cálido, frío y neutro. Averiguar dónde se encuentra tu cutis dentro de este espectro te puede parecer confuso, pero hay algunos trucos:

 1. Busca colores específicos: La piel de tono frío tiene trasfondos rosados y oliváceos, mientras que la de tono cálido tiene trasfondos amarillos y dorados.  Revisa tu muñeca...Verás los rosas, rojos, azules, verdes y amarillos... Esto incluye tus venas, que son un gran indicador del tono. Si tus venas son azules o púrpuras, es probable que tengas un tono frío, si son verdes, eres un tono cálido. 

 2. Busca tu gemela famosa: encuentra a la famosa que más se parezca a ti en tono de piel y color de ojos.  Te dará una mejor idea de cómo te quedará el tono que has elegido. 

 3.Revisa las manchas de tus ojos: si tienes muchas motas doradas en los ojos, normalmente los tonos de fondo son cálidos mientras que si tienes muchos azules y verdes, entonces seguramente eres tonos fríos. 

 Ahora vamos a lo importante según el tono de cabello 

Tonos que incluyen: platino, hielo, plata, ceniza, arena, champán.

Para quién es mejor: Los tonos rubios fríos son ideales para las chicas de piel de porcelana con tonos rojizos, ya que esos tonos helados tienden a neutralizar el enrojecimiento. Y, una rubia fría y cenicienta se verá muy bien contra los ojos azules o grises.

Tonos que incluyen: oro, caramelo, ámbar, miel.

Para quién es mejor: Es mejor para personas con la piel clara con trasfondos fríos se ve mejor con tonos cálidos como rubias fresas, cobre, miel y oro. También señala que estos tonos tienden a ser mejores para aquellos con piel oliva, ya que un tono rubio ceniciento puede desvanecerse. Lo mismo ocurre con los de piel profunda: Si quieres ir ligero, ve a un rubio caramelo para un look de alto impacto.

Los tonos incluyen: rubio fresa, cobre, ámbar, óxido, rojizo

Para quién es mejor: Tonos de piel claros y neutros. Estos tonos tienden a hacer que la piel profunda se vea verde, así que elige un castaño oscuro más frío en su lugar

Los tonos incluyen: chocolate oscuro, castaño, castaño oscuro, moca

Para quién es mejor: Es bastante difícil equivocarse con el marrón en general, ya que es casi universalmente halagador. Pero un tono marrón más frío puede ser particularmente llamativo en aquellos con piel cálida, ya que ayuda a que los trasfondos amarillos se vean más cremosos.

Los tonos incluyen: negro verdadero, expreso, azul-negro, regaliz

Para quién es mejor: En el mundo del color de pelo, el negro no es una opción de una sola nota, los diferentes tonos y reflejos añaden una sutil variedad. Un tono más frío como este puede ser un poco duro para aquellos con piel clara y fría, pero para aquellos con tonos más cálidos o neutros, tiene un efecto dramático, como de porcelana en la tez.

Si todavía tienes dudas sobre que color de pelo te favorece más esríbenos a admin@monicacuetara.com y reserva tu sesión.

Premios Jean-Baptiste Say

Los premios Jean-Baptiste Say impulsados por la Fundación Glocal son conocidos por premiar la excelencia empresarial, el liderazgo ejecutivo y la innovación. En mi caso el premio recibido hace alusión a mi contribución en el ámbito ejecutivo. 

Para el visado O1 americano una de los requisitos que te piden es que hayas sido premiado  por tu trabajo en algún momento de tu carrera laboral. Yo aplique hace algunos años y el abogado me pregunto si había recibido alguno a lo que le siguió una respuesta negativa por mi parte. En mi trabajo no se dan. El trabajo que yo hago está detrás, es ciego para el mundo. 

Este es mi cuarto premio. Puede que haya gente que no valore los premios, o que hayan recibido tantos que les parezca uno más pero para mi significa muchísimo. Es el fruto de muchos años de trabajo, mucho esfuerzo por mejorar cada día, por ser coherente con mis ideas y valores y sobre todo por trabajar siempre de corazón para y por los demás. 

Quiero agradecer a Matias Méndez por su apoyo siempre y a Josu Gómez. Maravillosa persona y profesional. Gracias por el grandísimo honor de haber sido nominada y elegida. 

Este premio es también para cada uno de mis clientes que gracias a ellos estoy donde estoy. Y a todos vosotros por vuestro apoyo incondicional. 

Siempre agradecida,

Mónica Gómez-Cuétara 

NO SEAS UNA CARRIE—Tips para invertir de manera consciente

Cuando se trata de donde poner tu dinero ganado con esfuerzo, las opciones son casi infinitas. A mi antes me gustaba definirme como Carrie Bradshaw de Sexo en Nueva York que dijo la frase "Me gusta mi dinero justo donde puedo verlo, colgado en mi armario". Poco a poco fui adoptando otra postura completamente diferente, de la que hoy me enorgullezco, que es la compra responsable y consciente. Moraleja: no seas una Carrie. No hagas de la moda el chivo expiatorio de tus emociones y tus impulsos.  

Con todos los problemas de sostenibilidad a los que se enfrenta el mundo, y a medida que las marcas y los consumidores se preocupan cada vez más por tomar decisiones conscientes desde el punto de vista ambiental y social, "invertir" en la moda es la nueva moda. Y nunca ha habido un mejor momento para hacerlo, ya sea que eso signifique invertir, o simplemente renunciar a camisetas baratas y de corta duración de empresas multinacionales minoristas en favor de una camiseta costosa pero bien hecha de un diseñador local que cuidarás bien y que durará durante mil temporadas. 

 Splurge como lo llaman en EEUU significa despilfarro pero haciendo alusión a una inversión, es decir, de lo que venimos  a hablar hoy.  No es algo que se compra todo el tiempo y no forma parte de tu presupuesto habitual de compras.  Podría ser algo para lo que has ahorrado, o que estás recibiendo como regalo.

 Cuando te decidas por un derroche, primero y principal, asegúrate de que es algo que adoras. Luego, manténgalo atemporal. En lugar de poner tu dinero en el último bolso "it", o en una chaqueta de moda, opta por algo icónico. No te dejes engañar por las tendencias y las modas del momento ¡Todas pasan! Invierte en prendas/accesorios atemporales que te puedas utilizar en las próximas 23869137 temporadas.  Otro consejo es que inviertas en un producto de este tipo al año/cada dos años, ya puede ser un bolso, unas gafas, un abrigo, una bufanda, unos guantes…. cada año selecciona tu inversión para evitar subirte por las ramas a la hora de comprar. Es mejor una camisa de seda en lugar de 5 acrílicas, menos y bueno es muchísimo más a la larga. Para ti y para el medio ambiente.

 No importa cuánto dinero tengas que gastar, hay cosas que hay que considerar cuando se compra un artículo caro. ¿Cuánto partido le voy a sacar? ¿Cuánto tiempo me va a durar? ¿Con cuántas cosas de mi armario  puedo equiparlo?  ¿Lo podré utilizar casi todos los días? ¿Qué necesidades va a satisfacerme? ¿Realmente lo necesito? ¿Será de mis productos favoritos?

Aquí algunos ejemplos de estos elementos de inversión: 

En orden: Pulsera oro Cartier, Rolex, abrigo camel Max Mara, Manolo Blahnik Pumps, Bolso Birkin, bolso Chanel 2.55, chaqueta cuero Belstaff y trench de Burberry.

Todos ellos entran en la categoría de artículos que no tienen fecha de caducidad, se ven bien con todo y son lo suficientemente discretos como para ser usados en múltiples situaciones sin que el usuario sea calificado como un repetidor de ropa. 

Como consejo personal cuando se trate de accesorios y de bolsos no vayas a precios medio-medio, compra productos clásicos que se convertirán en tu mejor aliado. Invertir en moda rápida y de temporada es un error cuando se trata de productos “buenos”.  Configura tu fondo de armario del que hablábamos en el blog anterior de manera consciente y siempre teniendo en cuenta tus puntos fuertes y tu colorido. De esta manera desarrollarás un armario impecable además de mucho más responsable con el  planeta, tu entorno y la sociedad actual.

¡Suit up! Claves para elegir el mejor traje de hombre

Un traje para un hombre es como un vestido largo para una mujer, siempre ha de tener al menos uno. Primero, debes considerar para qué propósito u ocasión estás comprando un traje. El traje comprado para trabajar en un ambiente de oficina sobrio será muy diferente al que se compra para llevar a una boda de verano. 

Piensa ¿Qué estás tratando de comunicar con el traje, qué imagen esperas crear? ¿En qué condiciones climáticas lo vas a utilizar? Eso va a dictar la tela: lanas más ligeras (quizás de tejido abierto), lino, algodón para el verano o los climas tropicales, lana más gruesa, franela o quizás cachemere para los meses más fríos y ambientes con mucho aire acondicionado. Mi recomendación es que sea de lana fría ya que te será mucho más versátil, los lugares fríos siempre tendrán calefacción y en la calle llevarás un abrigo por encima. 

Forma del traje

·   Hombros y pecho: chaqueta lo suficientemente ancha para que sea cómoda para moverse y para que las mangas caigan sin romperse en la parte superior de la manga . Sin embargo nunca ancha de más ya que tu cabeza parecerá pequeña. El hombro ha de recaer donde el tuyo esté, ni más ni menos. 

·   Espalda: Limpia y sin arrugas, elige dos aberturas en la espalda. Es más clásico y favorece mucho más.

·   Botón de la cintura: es el punto donde converge la prenda entera, demasiado alto y acorta el torso; demasiado bajo, y baja la cintura, desbaratando el equilibrio entre las secciones superior e inferior de la chaqueta. ¡Crucial que tenga la altura perfecta respecto a tu cuerpo! También te aconsejo de dos botones. Siempre abrocha el de arriba y deja suelto el de abajo.

·   Cuello: lo más importante es que el cuello de la chaqueta abrace al de la camisa, la existencia de espacio entre ellos  indica que el traje es barato y que no se ajusta correctamente.

Pantalón: Deben descansar en la cintura natural, en vez de en las caderas, de esta manera la línea continúa desde la chaqueta. Los bolsillos laterales deben quedar planos y no abombados. El pantalón debe quedar justo por encima del zapato. Puedes llevarlo más corto ahora por tendencia. Pero sobre todo, que no haga pliegues en el zapato. La pierna, debe ser cortada para dar una línea más completa y estrecha hasta el tobillo. La abertura de la parte inferior del pantalón debe estar en relación con el tamaño del zapato. 

En cuanto al color si únicamente vas a tener un traje que sea gris ya que es el que más posibilidades te ofrece con las camisas de colores. Otro “must” es el azul marino ya que puede utilizarse a lo largo de todo el año. 

Estos son conocimientos básicos sobre los trajes, si quieres saber qué tipo de traje se adapta mejor a tu estilo de vida, morfología y colorido escríbeme a admin@monicacuetara.com y reserva tu cita (puede ser telefónica si así lo deseas)

Cómo crear tu fondo de armario ideal

foto: Pinterest

Un buen fondo de armario marca la diferencia, estas prendas “cápsula” no pasan de moda y son versátiles hasta decir basta. Ya sea para duplicar tus posibilidades de armario, para salvarte el día del “ no se que ponerme” o simplemente para recrear un look clásico. 

No os voy a hacer la típica lista de prendas que no os pueden faltar ya que como bien sabéis ( y más aún si habéis seguido mis blogs) soy una defensora de la personalización. Mi fondo de armario no puede ser el mismo que el de mi vecina o que el de mi madre, cada cuerpo es un mundo y hemos de adaptar nuestro fondo de armario a este.  Sería un error deciros tienes que tener “una chaqueta de cuero negra y una falda lisa verde” ya que va en contra de la filosofía de la imagen y únicamente estaríamos hablando de tendencias. Si quieres hacerlo, hazlo bien.   Cuando tengas esta base de armatio impecable ya puedes pasar a ver que tendencias puedes adoptar.

Tu fondo de armario depende sobre todo de tu morfología y de tu colorido. Si todavía no los conoces escríbeme a admin@monicacuetara.com y reserva tu sesión. No te arrepentirás. 

El ejercicio que vas a realizar es sencillo pero requiere tiempo, el objetivo es conseguir que estés muy favorecido y que durante 3 semanas no tengas que repetir conjunto. Conseguirás tener un armario simple, fácil y lo más importante, con pocas prendas. 

Lo primero que has hacer es contestar a las siguientes preguntas con la información que tienes de ti, nadie te conoce mejor que tú. 

1. ¿Qué prefieres llevar? ¿Qué consideras que te favorece más? ¿Faldas, pantalones o vestidos? 

2. ¿Dónde quieres dirigir la mirada? ¿A tu torso, piernas, manos...? ¿Qué parte del cuerpo quieres evitar que miren? 

3. ¿Qué colores te sientan mejor? ¿Cuáles has de evitar?

4.¿Qué estilo de vida llevas? ¿Casual, sport, arreglado? 

 Cuando hayas contestado haz un cuadro como el que encontrarás a continuación. Escribe cada una de las prendas que componen tu armario ficticio ideal, es decir, rellena con las prendas que sabes que te favorecen y  aquellas sobre las que tienes predilección.  Ten en cuenta tu estilo de vida, si sueles ir vestido más tiempo de ropa de trabajo, de sport, casual... 

 Ejemplo cuadro: 

Tipo de prenda: por ejemplo, partes de abajo

Pantalones :Si es tu prenda favorita, deberías tener de 6 a 8. No necesitas más. ( En el caso de hombre con 8 serían también suficientes) 

Faldas: 4 o 5 serían suficientes. A no ser que sea tu prenda favorita. Si es así, aumenta a 8 y disminuye los pantalones a 6. 

Vestidos: Si es tu prenda favorita deberías tener entre 8 y 12. Piensa que es mucho más marcado y puedes repetir menos. En este caso reduce faldas y pantalones a 5 en los dos casos) Si no es tu favorito, al menos ten 4. 

Con que tengas un total de 18 a 22 prendas de abajo es más que suficiente.

Luego pasas a la forma ideal de la prenda:

 En esta parte entra en juego tu conocimiento sobre morfología y visagismo. Has de conocer tu cuerpo y como sacarle el máximo partido a cada parte. Dependiendo de cómo de largas sean tus piernas, la forma de tus hombros, el tamaño de tu pecho o espalda... tus prendas serán diferentes a las del resto. 

 Te pongo algunos ejemplos: 

•  Si tienes tripita, no ajustes nada a la cintura, elimina las trabillas de los pantalones y evita que tengan demasiadas pinzas en esa zona. Piensa que podemos marcar la cintura con las camisas y bléiseres para que parezca que la tienes pero sin ser tan obvio. 

•   Si tienes la piernas gorditas o cortas, aprovecha las cinturas altas y los pantalones de talle alto. Elimina por completo el resto. 

• Si tienes caderas anchas deja los colores intensos para la parte de arriba y oscuros para los pantalones y faldas. No te pongas estampados grandes ya que el efecto visual irá en tu contra. 

 La siguiente casilla es el color ideal: 

Si quieres que esa parte de tu cuerpo sea el centro de atención, elige colores más llamativos. Si por el contrario quieres que pase desapercibido, sólo colores neutros en tus pantalones, cómo gris, negro, verde caza, azul marino, blanco manchado, camel.. etc.. Nadie mirará esa parte ya que serán el resto de prendas con las que jugaremos   para llamar su atención. 

Tu colorido es el que ha de regir en tu armario. Sabiendo cuales son tus colores neutros, básicos y complementarios podrás hacerte un armario que te quede como un guante. Los colores juegan un papel crucial en nuestro fondo de armario, tienes el curso de Colorido en la sección Cursos Online de la página web.

Cuando tengas las casillas “forma, color y cantidad” rellenas, el último paso es ir a tu armario y revisar lo que tienes con tu tabla delante. 

Compara tus prendas con tu fondo de armario ficticio y si te falta algo apúntalo en la casilla de necesito. Recuerda también que hay muchas prendas de verano que puedes utilizar en otoño sin problema, las mezclas con tejidos de lana y te quedarán ideales. 

Cuando acabes tendrás tu fondo de armario único y personalizado. Con este podrás jugar y variar de todas las maneras que imagines para crear looks infinitos. Sabrás a ciencia cierta que todo lo que llevas se adapta a tu cuerpo y potencia tus puntos fuertes. No comprarás por comprar e invertirás de manera inteligente.

Cualquier duda envíanos un mensaje directo o escríbenos a admin@monicacuetara.com